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上野順恵

メダル取りましたね。

おめでとうございます。

でも、柔道って寝技、立ち技、投げ技。
腰に負担がかかりますね。

腰を痛めているアスリートも。。。

　大須賀式 坐骨神経痛改善法【1日5分でできるストレッチ】


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